22. janvārī Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) telpās norisināsies 8 stundu seminārs par jauno sportistu fiziskās sagatavotības sekmēšanu.

Semināra saturs: LSPA doktorante no Indijas Sanita Ravi semināra pirmajā daļā metodiski praktiskajā nodarbībā iepazīstinās semināra dalībniekus ar jogas pielietojumu sportā. Joga pasaulē ir atzīta kā līdzeklis dažādu traumu un veselības traucējumu profilaksē un rehabilitācijā. Jogas pozas un elpošanas vingrinājumi palīdzēs uzlabot ķermeņa lokanību, spēku un izturību. Semināra otrajā daļā viesdocētājs Andris Konrads analizēs jautājumus par balsta kustību aparāta struktūru, stiprināšanas iespējām, slodzes piemērošanu, vienlaicīgi nodrošinot traumu profilaksi. Muskuļu izmēru palielināšana, spēka, jaudas un izturības izpausmes iespējas, vienlaicīgi proporcionāli stiprinot kustību balsta aparāta struktūras.

Pieteikšanās: Seminārs tiek organizēts Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā, Brīvības gatve 333, 2.stāvā, 216.telpā Semināra sākums 2016.gada 22.janvārī, plkst. 10.00. Dalībnieki semināra noslēgumā saņem LSPA profesionālās pilnveides kursu beigšanas apliecību, kura akceptēta treneru sertifikācijas procesā. Interesentus semināram lūdzam pieteikties līdz 2016. gada 21.janvārim e – pastā ilona.blekte@lspa.lv nosūtot pieteikuma anketu. Semināra pirmajā daļā tulkojumu no angļu valodas nodrošinās LSPA asoc. prof. Iveta Boge. Dalības maksa: 35,00 EUR (ar pārskaitījumu uz kontu).

Semināra darba programma, pieteikuma anketa